Hypermétropie : Symptômes, tests et traitement

Qu'est-ce que l'hypermétropie ?

L’hypermétropie affecte la vision où les objets proches apparaissent flous, tandis que ceux à distance sont vus plus clairement. Ce défaut de réfraction est généralement dû à un œil trop court ou à une cornée trop plate, ce qui entraîne une focalisation de l’image derrière la rétine. Les patients hypermétropes, y compris les enfants, peuvent présenter différents degrés de trouble, mesurés en dioptries, et une acuité visuelle faible pour les objets proches.

Les causes de l’hypermétropie

L’hypermétropie est souvent d’origine génétique et peut être présente dès la naissance. Elle est généralement causée par une longueur d’œil trop courte ou une cornée insuffisamment courbée. Le cristallin peut également être en cause, notamment en cas de presbytie, qui est une forme d’hypermétropie liée à l’âge. Le strabisme, la myopie et l’astigmatisme peuvent également être associés à l’hypermétropie. Le port de lunettes ou de lentilles de contact peut aider à corriger ces problèmes de vision chez les enfants et les adultes hypermétropes.

Les différents degrés d’hypermétropie

L’hypermétropie est classée en fonction de sa sévérité, allant de faible à forte. Une hypermétropie modérée est souvent tolérée, surtout chez les jeunes patients, tandis qu’une hypermétropie plus prononcée peut nécessiter une correction optique pour améliorer l’acuité visuelle. Les mesures correctives incluent des lunettes, des lentilles de contact et des traitements au laser, qui peuvent être particulièrement bénéfiques pour les enfants

Symptômes de l'hypermétropie

Les symptômes de l’hypermétropie varient selon les individus, l’âge et le degré de trouble. Ils incluent :

Difficultés à voir de près

Les personnes hypermétropes, y compris les enfants, ont généralement des difficultés à voir de près. La vision peut être floue ou déformée, ce qui rend la lecture, l’écriture ou le travail sur écran difficile. Chez les enfants, cela peut parfois entraîner des problèmes d’apprentissage ou de concentration.

Fatigue oculaire 

La fatigue oculaire est un symptôme courant de l’hypermétropie. Les patients peuvent ressentir une tension ou une douleur dans les yeux après avoir effectué des tâches qui exigent une mise au point rapprochée, comme la lecture ou l’utilisation d’un ordinateur. Le repos et les pauses régulières peuvent aider à soulager ces symptômes.

Maux de tête

Les maux de tête peuvent être un signe d’hypermétropie non corrigée, car les yeux doivent travailler plus dur pour se concentrer sur les objets proches. Ces maux de tête sont souvent situés autour des yeux ou du front et peuvent s’aggraver après des périodes prolongées de lecture ou de travail de près.

Effort d’accommodation

Les hypermétropes, doivent souvent fournir un effort d’accommodation pour voir clairement de près. Cela peut entraîner une tension oculaire et des difficultés à se concentrer sur des tâches rapprochées. Les enfants hypermétropes peuvent présenter des problèmes d’apprentissage ou de concentration liés à cette difficulté visuelle.

Diagnostic et tests pour l'hypermétropie

Pour diagnostiquer l’hypermétropie et déterminer le degré de trouble en dioptries, il est important de consulter un professionnel de la vue, comme un ophtalmologue, qui effectuera des tests spécifiques. Voici quelques-uns des tests les plus courants pour détecter et évaluer l’hypermétropie.

Examen ophtalmologique

Pour diagnostiquer l’hypermétropie, un ophtalmologue effectuera un examen complet des yeux. Cela inclut des tests pour évaluer l’acuité visuelle, la réfraction, la coordination des yeux et la santé générale de l’œil. Les résultats de ces tests aideront à déterminer le degré d’hypermétropie et le traitement approprié, comme le port de verres correcteurs.

Autres tests pour détecter l’hypermétropie

D’autres tests peuvent être réalisés pour déterminer la cause de l’hypermétropie, tels que l’examen de la cornée, du cristallin et de la rétine. Des tests spécifiques, tels que l’aberrométrie, peuvent être utilisés pour mesurer les aberrations optiques et aider à planifier les traitements au laser, comme l’opération LASIK.

À quelle fréquence faut-il consulter un professionnel de la vue ?

Il est recommandé de consulter un professionnel de la vue régulièrement, au moins tous les deux ans, ou plus fréquemment si vous présentez des symptômes d’hypermétropie, afin de surveiller votre vision et d’adapter la correction optique si nécessaire. Les enfants devraient également être suivis régulièrement, car leur vision peut évoluer au fur et à mesure qu’ils grandissent.

Traitements pour l'hypermétropie

Il existe plusieurs traitements pour corriger l’hypermétropie et améliorer la qualité de vie des personnes concernées. Selon le degré de trouble et les préférences individuelles, les options varient des lunettes de vue aux lentilles de contact, en passant par la chirurgie réfractive (comme le LASIK). Voici un aperçu des traitements les plus courants, ainsi que l’importance de la lumière et de la mesure pour les patients.

Lunettes de vue

Les lunettes de vue avec des verres correcteurs convexes sont le traitement le plus courant pour l’hypermétropie. Elles permettent de rediriger les rayons lumineux sur la rétine pour une image nette. La mesure précise de la correction nécessaire est essentielle pour garantir le confort du patient.

Lentilles de contact

Les lentilles intraoculaires (LIO) sont des implants qui peuvent être utilisés pour corriger l’hypermétropie chez certains patients. Elles sont souvent utilisées en combinaison avec la chirurgie de la cataracte, où le cristallin naturel de l’œil est remplacé par une LIO. Cette procédure peut également corriger d’autres troubles de la vision, comme la myopie et l’astigmatisme. Encore une fois, la mesure précise de la correction nécessaire est cruciale pour le patient.

Chirurgie réfractive (LASIK, PRK, etc.)

La chirurgie réfractive, comme le LASIK ou la PRK, peut être une solution permanente pour corriger l’hypermétropie. Ces techniques modifient la forme de la cornée pour améliorer la focalisation de la lumière et de l’image sur la rétine. L’opération est généralement rapide et peu invasive, mais il est important de consulter un ophtalmologue expérimenté pour évaluer si vous êtes un bon candidat pour ce type de traitement. La mesure de la correction nécessaire et le suivi postopératoire permettent de s’assurer que le patient bénéficie d’un résultat optimal.

Astuces et conseils pour prendre soin de sa vue

Adopter de bonnes habitudes, comme prendre des pauses régulières lors de travaux de près, ajuster la lumière et l’écran d’ordinateur, ou encore pratiquer des exercices oculaires, peut aider à prévenir la fatigue oculaire et les maux de tête liés à l’hypermétropie. Bien ajuster l’éclairage permet de réduire la fatigue oculaire pour le patient.

Prévention et gestion de l'hypermétropie

Pour prévenir l’aggravation de l’hypermétropie et préserver la santé de vos yeux, il est important d’adopter de bonnes habitudes et de suivre régulièrement l’évolution de votre vision. Voici quelques conseils pour prendre soin de vos yeux et gérer efficacement l’hypermétropie.

Les bons gestes pour préserver la santé de vos yeux

Pour préserver la santé de vos yeux et limiter l’évolution de l’hypermétropie, il est important de consulter régulièrement un professionnel de la vue, de protéger vos yeux du soleil avec des lunettes de soleil adaptées et de maintenir une alimentation équilibrée riche en vitamines et minéraux. De plus, il est essentiel de surveiller et de corriger votre vision au besoin, en vous assurant que vos lunettes ou lentilles de contact sont à jour et adaptées à vos besoins.

L’importance d’un suivi régulier

Un suivi régulier avec un ophtalmologiste ou un optométriste permet de détecter rapidement tout changement dans votre vision et d’adapter votre traitement en conséquence. Il est recommandé de consulter un professionnel de la vue tous les 1 à 2 ans, ou plus souvent si vous êtes un patient à risque ou si vous présentez des symptômes nouveaux ou persistants.

Faire des pauses et ajuster l’éclairage

Lors de travaux de près ou de l’utilisation d’écrans, pensez à faire des pauses régulières pour reposer vos yeux. La règle du 20-20-20 est une bonne méthode : toutes les 20 minutes, reposez vos yeux pendant 20 secondes en regardant quelque chose à environ 20 pieds (6 mètres) de distance. De plus, ajustez l’éclairage et la luminosité de l’écran d’ordinateur pour réduire la fatigue oculaire.

Exercices oculaires et massages

Pratiquer des exercices oculaires peut aider à détendre et à renforcer les muscles de vos yeux. Des exercices simples, comme suivre un objet en mouvement avec les yeux, ou effectuer des rotations et des étirements oculaires, peuvent être bénéfiques. De plus, des massages doux autour des yeux et des tempes peuvent aider à soulager la tension et la fatigue oculaire.