Choisir ses lunettes selon la teinte de sa peau : la bonne couleur, tout simplement

Comment déterminer votre teint et votre sous-ton de peau

Avant de parler couleurs de monture, il faut connaître la toile de fond : votre carnation. Deux paramètres entrent en jeu : la luminosité générale du teint et le sous-ton qui affleure juste sous la surface. Les identifier permet de choisir des nuances qui rehaussent le visage au lieu de l’éteindre.

1. Repérer la luminosité du teint

On distingue quatre grandes familles :

• Clair·e : porcelaine, ivoire, beige très pâle.
  
• Intermédiaire : beige doré, olive clair.
  
• Mat·e : caramel, ambre, olive soutenu.
  
• Foncé·e : brun, chocolat, ébène.
  

Cette échelle exprime surtout l’intensité de la couleur ; elle ne suffit pas à elle seule pour trancher.

2. Décrypter le sous-ton

C’est la nuance chaude, froide ou neutre qui colore discrètement le teint :

• Sous-ton chaud : reflets dorés, pêche, parfois jaunâtres.
  
• Sous-ton froid : reflets rosés, rouges ou légèrement bleutés.
  
• Sous-ton neutre : équilibre entre les deux, aucune dominante marquée.
  

3. Trois tests rapides

4. Besoin d’un second avis ?

Certaines carnations, notamment intermédiaires ou neutres, peuvent brouiller les pistes. Dans le doute, un·e opticien·ne formé·e au visagisme ou un·e conseiller·ère en image saura affiner le diagnostic. Mieux vaut investir quelques minutes supplémentaires que de choisir une monture dont la couleur ne vous mettra pas pleinement en valeur.

Lunettes pour peau claire : jouer subtilement avec les contrastes

Les carnations porcelaine, ivoire ou beige très pâle reflètent la lumière comme un écran blanc : la moindre nuance de monture s’y imprime immédiatement, pour le meilleur ou pour le pire. D’où l’importance de choisir une palette qui respecte non seulement la clarté du teint, mais aussi son sous-ton — chaud ou froid — afin d’éviter l’effet “décalage” qui fatigue le visage.

Peau claire à sous-ton chaud

Teint ivoire doré, léger hâle pêche, éventuelles taches de rousseur cuivrées.

• Couleurs qui flattent : doré satiné, cuivre, bronze, miel lumineux ; havane clair ou écaille légère ; bordeaux profond, rouge terracotta ; vert olive ou kaki ; turquoise doux.
  
• À manier avec prudence : noir franc (trop tranché), pastels bleutés qui “blanchissent”, gris acier très froid qui durcit les traits.
  

Peau claire à sous-ton froid

Teint porcelaine rosé, souvent sujet aux rougeurs froides.

• Couleurs qui illuminent : bleu marine, cobalt ou ardoise ; rose framboise, prune, mauve ; gris argenté, platine brossé ; violet profond ; noir mat ou légèrement adouci.
  
• À éviter : ocre, moutarde ou marron orangé (jaunissent le teint) ; verts tirant sur le jaune (accentuent les rougeurs).
  

Cas mixtes ou taches de rousseur marquées

Lorsque le sous-ton semble hésiter ou que des pigments cuivrés ponctuent la peau, misez sur des montures bicolores : un haut froid (marine, graphite) associé à un bas chaud (havane clair, bronze) crée un équilibre sur-mesure. Autre option : une finition translucide ou dégradée qui tempère l’intensité tout en gardant de la profondeur.

En résumé, pour sublimer une peau claire : privilégiez les teintes qui réchauffent ou dynamisent sans écraser, et dosez le contraste pour que votre visage reste le point focal, pas la monture.

Lunettes pour peau intermédiaire : la teinte passe-partout qui aime la nuance

Ni porcelaine ni chocolat, la peau intermédiaire—beige doré, olive clair, caramel léger—possède cette souplesse qui s’entend avec (presque) tout. Son secret ? Un équilibre naturel qui accepte volontiers la couleur, pour peu qu’on respecte le sous-ton dominant.

1. Sous-ton chaud : soleil dans le teint

Si votre carnation évoque le sable chauffé à blanc, misez sur des nuances qui prolongent cette chaleur :

• Bruns gourmands : caramel, noisette, moka léger.
  
• Verts forêt ou olive, parfaits pour réveiller les reflets dorés.
• Rouges profonds : bordeaux, rouge brique—contraste chic garanti.
• Métaux chauds : or, cuivre, bronze illuminent le visage.
  
• Bleus pétrole/canard : fraîcheur subtile sans casser l’harmonie.
  

À dose homéopathique : roses très vifs ou bleus pastels, souvent trop “acides” sur ce fond chaleureux.

2. Sous-ton froid : fraîcheur douce

Un beige rosé ou un olive légèrement bleuté tire profit de couleurs plus “cristallines” :

• Bleus francs : indigo, cobalt, royal—coup d’éclat immédiat.
  
• Rouges framboise, bordeaux froid : équilibre tout en finesse.
  
• Gris nuancés : argent brossé, taupe fumé pour une élégance discrète.
  
• Violets profonds : prune, aubergine, qui subliment le teint.
  
• Noir brillant ou anthracite : structure sans durcir, surtout si la finition est mate ou satinée.
  

À garder sous contrôle : orangés punchy et jaunes moutarde, qui peuvent voiler la clarté naturelle.

3. Sous-ton neutre : liberté presque totale

Chanceux·se ! Avec un équilibre parfait entre chaud et froid, votre palette s’ouvre grand : priorisez simplement des intensités moyennes (ni pastel laiteux, ni néon criard) pour conserver l’harmonie.

À retenir : sur une peau intermédiaire, c’est souvent le niveau de saturation qui fait la différence. Choisissez des teintes riches sans être flamboyantes, et votre carnation fera le reste – un terrain de jeu chromatique où l’audace reste toujours élégante.

Lunettes pour peau mate et foncée : quand la couleur devient signature

Caramel, acajou, chocolat ou ébène : les carnations riches en mélanine servent d’écrin naturel aux teintes les plus affirmées. Leur profondeur absorbe et reflète la couleur sans se laisser éclipser, ce qui ouvre la porte à des montures audacieuses qui deviennent vite emblématiques — Zendaya, Lupita Nyong’o, Idris Elba ou Rihanna en témoignent.

Sous-ton chaud – reflets dorés, cuivrés, chocolat chaud

• Couleurs qui rayonnent : or satiné, bronze, havane dense, écaille prononcée ; rouge brique ou orangé brûlé ; vert émeraude ou olive profond ; jaune moutarde ou ocre.
  
• À manier légèrement : pastels très clairs ou bleu ciel, souvent trop “dilués” pour contraster.
  

Sous-ton froid – reflets bleutés, espresso, ébène

• Couleurs qui électrisent : bleu cobalt, électrique ou royal ; violet intense, prune ; rouge framboise ; argent poli, platine brossé ; noir brillant ou métallisé.
• À modérer : bruns proches de la carnation, qui se confondent, et verts tirant sur le jaune, parfois discordants.
  

Sous-ton neutre – équilibre chaud/froid

Profitez d’une liberté quasi totale : privilégiez simplement des teintes à forte saturation (rouge cerise, turquoise, vert jungle) plutôt que les nuances délavées qui s’effacent.

Petite astuce : si la monture est déjà vibrante, choisissez des branches plus sobres pour éviter la surcharge visuelle ; inversement, un design métallique épuré supporte très bien des branches colorées ou texturées. Résultat ? Une paire qui capte la lumière, souligne la profondeur du teint et affirme un style personnel qui ne passe jamais inaperçu.

L’influence de la couleur des cheveux et des yeux

Teint, cheveux, regard : ces trois nuances se répondent comme les instruments d’un même trio. Quand la monture rejoint la partition, l’ensemble trouve tout de suite la bonne tonalité.

Cheveux + peau : trouver le pont chromatique

• Blonds sur peau claire : évitez les montures trop pâles qui se perdraient. Un doré mat, un havane mi-ton ou un bleu acier moyen suffisent à encadrer sans dominer.
  
• Roux sur peau claire : valorisez la chaleur cuivrée avec un vert émeraude, un bleu pétrole ou un violet soutenu. Ces teintes font vibrer les reflets sans alourdir.
  
• Bruns sur peau claire : le contraste naturel autorise les couleurs franches : bordeaux, bleu nuit, écaille sombre ou même noir mat.
  
• Noirs sur peau intermédiaire : noir brillant, rouge profond, bleu électrique ; l’idée est de rester dans l’intense pour dialoguer avec la profondeur de la chevelure.
  
• Cheveux clairs sur peau foncée : misez sur des cuivrés, bronzes ou dorés pour créer un lien chaleureux entre clair et foncé.
  
• Poivre-et-sel / gris : les reflets argentés aiment les alliés froids : argent poli, bleu acier, bordeaux légèrement désaturé pour apporter de la lumière.
  

Les yeux comme point focal

• Bleus : ton sur ton (bleu marine) pour l’élégance, havane ou cognac pour un contraste captivant.
  
• Verts : bordeaux, prune ou rouge cerise accentuent la rareté ; un vert mousse ton sur ton les approfondit en douceur.
  
• Marron : palette la plus large ; essayez bleu cobalt, vert bouteille ou violet aubergine pour révéler les éclats dorés.
  
• Noisette / ambre : bronze, cuivre, vert forêt ou monture écaille mettent en relief les nuances changeantes de l’iris.
  

L’équilibre avant tout

Choisissez soit l’écho (reprendre une couleur déjà présente : un vert rappelant les yeux, un doré évoquant des reflets de cheveux), soit le contraste harmonieux (complémentaire qui fait ressortir sans voler la vedette). L’idée n’est pas de faire rivaliser teint, cheveux, yeux et monture, mais de les faire jouer à quatre voix pour composer un ensemble cohérent et flatteur.

Les tendances couleur 2025 pour les montures

2025 marque un tournant : on s’éloigne des teintes tape-à-l’œil au profit de palettes plus sophistiquées, capables de s’intégrer facilement à une garde-robe durable. Voici les tendances majeures qui se dégagent dans les collections optiques et solaires de l’année.

1. Naturels sophistiqués

Les marques revisitent les tons organiques en les enrichissant de nuances complexes : verts sauge ou olivier assourdis, terracotta tirant vers l’argile brûlée et beiges « complexes » infusés d’une pointe rosée ou dorée. Idéal pour réchauffer les peaux claires à intermédiaires et faire écho aux sous-tons chauds sans verser dans le flashy. 

2. Chromatiques estompés

 Aux antipodes des couleurs criardes, les bleus denim délavés, lilas poudré et bordeaux atténués prennent le relais. Ces teintes « filtres Instagram » magnifient presque toutes les carnations, notamment les peaux mates ou foncées à sous-tons froids, tout en restant faciles à assortir aux looks de bureau comme aux tenues casual. 

3. Métalliques nouvelle génération

 Finis les éclats miroir : place aux finitions brossées ou texturées. Le rose gold satiné offre un reflet doux sur les teints intermédiaires, tandis que l’argent titane mat flatte les sous-tons froids. Les cuivres vieillis ajoutent, eux, une chaleur industrielle très appréciée des peaux chaudes. La bonne nouvelle ? Ces alliages légers (titane, alliage thin-metal) cochent aussi la case confort. 

4. Bicolores et dégradés créatifs

La star absolue de 2025 reste la coloration complexe : dégradés verticaux plus foncés sur le haut (structure) et plus clairs en bas (légèreté), faces contrastées avec des branches inattendues, ou encore acétates marbrés fusionnant plusieurs tonalités. Les derniers prototypes jouent même des transitions « café-crème » ou « Frozen Vanilla », mélangeant bleu pâle et jaune doux pour un rendu ultra-moderne. 

Pourquoi c’est intéressant ?

 Ces palettes, plus nuancées qu’éphémères, se veulent pérennes : elles s’accordent facilement avec les matières nobles (laine, cuir, denim brut) et répondent à la quête de durabilité qui traverse la mode. Résultat : des montures capables de traverser plusieurs saisons sans perdre leur modernité, tout en s’adaptant à un éventail très large de carnations et de styles personnels.

Conclusion et conseils pratiques

Le choix d’une couleur de monture harmonieuse avec votre teint représente cet équilibre subtil entre science et intuition. Les principes fondamentaux que nous avons explorés – l’identification de votre carnation, la compréhension des sous-tons, l’harmonie avec vos cheveux et vos yeux – constituent une base solide pour guider vos décisions.

Rappelez-vous toutefois que ces recommandations ne sont pas des règles absolues. L’essayage reste l’étape déterminante qui confirmera si une teinte vous correspond véritablement. N’hésitez pas à solliciter l’avis d’un opticien formé au visagisme qui saura observer les réactions de votre peau face à différentes couleurs.

Une approche pragmatique consiste à commencer par une monture dans les teintes recommandées pour votre type de peau, puis à explorer progressivement d’autres options qui vous attirent. La confiance que vous ressentez en portant vos lunettes reste l’indicateur le plus fiable de leur pertinence.

Finalement, au-delà des considérations techniques, choisissez des montures qui vous ressemblent et dans lesquelles vous vous sentez pleinement vous-même. Les lunettes les plus flatteuses seront toujours celles que vous portez avec assurance.